דונאטס ב-1 נקודות שומרי משקל ליחידה / מאור גופר
כוס קמח (13) 6 כפות סוכר (12) 1 כפית אבקת אפיה. 1/4 כפית קינמון 1/2 כפית מלח כוס חלב 1% שומן (2.5) 1 ביצה (2) 1/2 כפית תמצית וניל 1 כפית שמן או חמאה מומסת (1) כף רסק תפוחים הנקודות במתכון 30.5 שמספיקים ל-30 יחידות, כ-1 נקודה ליחידה. הציפוי – עליכם