מאפינס ברוקלי וקינואה/ רותם זיתוני מרדכי
מאפינס ברוקלי וקינואה/ רותם זיתוני מרדכי כוס קינואה מבושלת 2 כוסות ברוקולי 2 בצל ירוק קצוץ דק חצי כוס קוטג׳ קצת גבינה צהובה מגורדת קצת פרמזן מלח פלפל מרק בצל 3 ביצים וחלבון 1 שיבולת שועל לפי העין קוואקר אני הוספתי קצת קמח מלא יש אפשרות גם לקמח כוסמין כף שמן קוקוס קרא עוד