מאפינס טונה מקמח כוסמין / שרון קמינסקי סגל

-טונה-מקמח-כוסמין

קופסת טונה

כוס קמח (השתמשתי בכוסמין מאוד בריא)

שתי ביצים

שאריות גבינות שהיו בבית חצי -קוטג 2כפות גבינה לבנה

כפית אבקת אפיה

מלח פלפל לפי הטעם

כף שמן

מפזרים מעל שומשום