מאפינס שיבולת שועל / מיכל מרינה זורובסקי

3 ביצים
כוס קמח שבולת שועל מלא
2 כפות סובין שבולת שועל
2 כפות פשתן טחון.
כפית אבקת אפייה
כוס סילאן
אגוזי מלך
קצת קוקוס טחון
לשים בתבנית המאפינס